Любить — не больно. Как залечить травмы прошлого и построить гармоничные отношения

Любить — не больно. Как залечить травмы прошлого и построить гармоничные отношения Лора Коупли

Руководство по исцелению травм, которые мешают полноценным отношениям.

Избавит от токсичных стереотипов поведения, научит преодолевать страх сближения с людьми.

Уникальная авторская программа преобразования травмирующей связи в безопасную близость.

Самые болезненные душевные раны наносят те, кого мы любим. Опытный клинический психотерапевт Лора Коупли написала книгу для переживших такую травму — для тех, у кого еще не зажили шрамы на душе, кому сложно доверять даже близким и кто думает, что нормальные отношения невозможны. Автор утверждает: настоящая любовь — это не больно. Она рассказывает, как освободиться от пережитого, разобраться в себе и сделать эмоциональные раны источником силы и мудрости. В книге вы найдете непридуманные истории людей, в которых, возможно, узнаете себя и близких, а также вопросы и задания, помогающие принять свое истинное «я». Благодаря множеству практических инструментов вы сможете выявить и проработать травмы, чтобы построить здоровые, доверительные отношения.