Икигай. Японский секрет долгой и счастливой жизни
Обычная цена
€10,00
Поспеши! Только 1 единиц(ы) осталось.
Не удалось загрузить информацию о наличии самовывоза.
Описание
Икигай. Японский секрет долгой и счастливой жизни
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения.
Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.
