{"product_id":"bystraya-samoterapiya-skoraya-pomoshch-pri-trevoge-panike-i-stresse-oliviya-remes","title":"Быстрая самотерапия: Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе Оливия Ремес","description":"\u003cp\u003eЧто делать, когда накрывает паника? Как справиться с унынием и потерей мотивации? Можно ли обрести надежду в кризис, когда кажется, что просвета нет? Открывайте книгу Оливии Ремес! Исследовательница психического здоровья из Кембриджского университета подобрала 50 научно обоснованных и проверенных практик, которые помогут справиться с тяжелыми душевными состояниями. Задуманная как набор инструментов, которые можно применять в любое время и в любом месте, книга поможет почувствовать себя спокойнее, увереннее и жизнерадостнее. Вы легко научитесь преодолевать неприятные состояния в экстренной ситуации, подготовитесь к будущему стрессу и научитесь помогать близким в трудную минуту.\u003c\/p\u003e","brand":"Arbat Book Store ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55604510982468,"sku":null,"price":11.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0943\/4913\/2100\/files\/oliviya_remes__bystraya_samoterapiya_skoraya_pomosch_pri_trevoge_panike_i_stress-500x500_cabbc293-a7c5-455e-88b1-b7795d770c92.jpg?v=1757444705","url":"https:\/\/arbatbooks.com\/products\/bystraya-samoterapiya-skoraya-pomoshch-pri-trevoge-panike-i-stresse-oliviya-remes","provider":"Arbat Book Store ","version":"1.0","type":"link"}